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Achtsamkeit für mentale Agilität und Resilienz

meistern sie ihr inneres gleichgewicht

Zielgruppe:

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aller Ebenen sowie an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die in ihrer beruflichen Weiterbildung nicht nur effektiv, sondern auch mit Freude und Begeisterung lernen möchten. Es ist darüber hinaus ideal für all jene, die persönliche Selbstentwicklung schätzen, traditionelle Lernwege verlassen wollen und auf beeindruckende, interaktive Erfahrungen setzen. Außerdem ist es perfekt für diejenigen, die innovative Lernmethoden und neue Technologien in einem motivierenden und interaktiven Format erleben möchten.

Seminarbeschreibung:

Achtsamkeit – Mehr als nur ein Trend, sondern ein Wegweiser zu emotionaler Stabilität und mentaler Beweglichkeit. Anfangs mag es scheinen, als wäre Achtsamkeit eine Modeerscheinung, aber unser Seminar bietet tiefe Einblicke, wie diese Praxis nachhaltig Ihr Wohlbefinden verbessern kann. Wir konzentrieren uns nicht nur darauf, Ihnen zu zeigen, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, sondern auch darauf, wie Sie durch sie präsent bleiben und den notwendigen Denkraum schaffen können – besonders wenn Stress und Zeitdruck überhandnehmen.

Warum dieses Seminar?

Sie stehen im Berufsleben ständig unter Strom und suchen nach Wegen, um nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen. Dieses Seminar ist aus diesem Grund unerlässlich, da es Ihnen Werkzeuge an die Hand gibt, die Ihre emotionale Balance und mentale Agilität nachweislich verbessern.

Seminarinhalte:

Zuerst führen wir Sie in das Konzept der Achtsamkeit ein und legen dar, wie es sich auf emotionale Stabilität auswirkt. Anschließend erfahren Sie, wie Achtsamkeit Ihre Resilienz stärken kann, und lernen praktische Übungen kennen. Zudem zeigen wir auf, wie Sie zu einer positiven Arbeitsatmosphäre beitragen können. Außerdem erhalten Sie konkrete Strategien, um auch in hektischen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren.

Ihr Nutzen:

Die Teilnahme an diesem Seminar ermöglicht es Ihnen, eine tägliche Achtsamkeitsroutine zu etablieren und somit emotional ausgeglichen zu reagieren, auch wenn der Arbeitsalltag herausfordernd wird. Sie steigern Ihre emotionale Intelligenz, bauen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress auf und tragen dazu bei, am Arbeitsplatz ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Darüber hinaus ermöglicht das Seminar Ihnen, eine Methodik zu entwickeln, die zu mehr innerer Ruhe führt und damit Ihre Motivation sowie Leistungsfähigkeit erhöht – ein Mehrwert, der sowohl im Beruflichen als auch im Privaten von unschätzbarem Wert ist.

Mehr Intensität durch Virtual Reality
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9 Punkte, warum virutal reality (VR) Seminare intensiver macht

Lesen Sie hier die Beschreibung, warum Virtual Reality Trainings und Coaching so intensiviert

Voraussetzungen & Lernumgebung:

Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung mit WLAN oder Hotspot (LTE oder höher).

Es sind keine technischen Kenntnisse notwendig.

Alle Teilnehmer:innen erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung ein vorkonfiguriertes VR-Headset mit DHL zugestellt und brauchen dieses nur mit dem eigenen WIFI zu verbinden.

Tags drauf wird das VR-Headset automatisch von DHL abgeholt. Ein Rücksendeetikett befindet sich im Paket.

Nach dem Start in einem Webmeeting wird das gesamte Seminar immersiv in virtuellen Tagungsräumen (VR) durchgeführt.

Referent:innen:

Certified VR Senior oder Master Experts (XR-C)

Unsere Referenten sind zertifizierte VR-Experten mit über 200 Stunden Praxis in den führenden VR-Plattformen, ausgebildet in VR-Didaktik und der neurobiologischen Wirkung von Virtual Reality. Sie bringen fundierte Erfahrung in der Gestaltung immersiver Lernumgebungen mit und sind spezialisiert darauf, Teilnehmende sicher und kompetent durch virtuelle Erfahrungen zu führen. Für eine detaillierte Darstellung ihrer Expertise und Methodik besuchen Sie bitte den folgenden Link: Expertise unserer Referenten

Investition:

€ 1.499,00 pro Person netto (€ 1.783,81 brutto)

enthalten im Preis:

  • vorkonfiguriertes Leih-VR-Headset
  • Versand und Rückversand
  • professionelle Einführung in die Welt von Virtual Reality
  • Onboarding, Technikcheck und Durchführung
  • Teilnehmermanagement, Lizenzen & Zugänge für immersive Seminarräume
Sichern Sie sich Ihren Platz:

Nutzen Sie also die Gelegenheit, Ihre mentale Agilität und emotionale Resilienz mit unserem fachkundig geführten Seminar zu schärfen, das Achtsamkeit effektiv mit den neuesten VR-Technologien verbindet. Entdecken Sie außerdem, wie immersives Lernen Ihre Produktivität steigern und Ihre Stressbewältigung verbessern kann – und das ganz ohne Reiseaufwand. Ergreifen Sie daher jetzt die Chance zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung und sichern Sie sich Ihren Platz in diesem zukunftsweisenden Seminar.